Question

Which component of food is the primary source of

Q: Answer-Which component of food is the primary source of energy?

Carbohydrates are the bodys main and quickest source of energy. They are broken down into glucose, which fuels body functions and physical activity. Proteins are mainly for growth and repair, while vitamins and minerals support various metabolic processes.

energy?

A Vitamins

B Proteins

C Carbohydrates

D Minerals

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Solution